Kennisbank
Begrijp wat er speelt Bouw aan wat blijft.
Lees herkenbare artikelen over jullie relatie, ouderschap en wat je vanuit vroeger meeneemt. Zodat je beter begrijpt wat er gebeurt en weet welke stap je vandaag kunt zetten.
Beginnerspad
Nieuw hier? Volg de route in vier stappen.
Waar wil je meer over weten?
- Alle
- Dynamieken
- Overig
Dynamieken Twijfel aan je relatie: waar komt het echt vandaan?
Dynamieken Mijn partner wil niet over zijn of haar gevoelens praten: wat is er aan de hand?
Dynamieken Altijd ruzie en verwijten in je relatie? Zo doorbreek je negatieve patronen
Dynamieken Aantrekken en afstoten in de relatie: waarom gebeurt dit en wat zegt het?
Dynamieken Ik ben niet meer gelukkig in mijn relatie, wat nu?
Dynamieken Ik voel me niet meer aangetrokken tot mijn partner
Dynamieken Pauze in de relatie: werkt dat echt?
Dynamieken Relatiecrisis: wat nu?
Overig 5 mini-rituelen die je relatie redden in drukke weken
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over onze programma’s en begeleiding
Samen verder met wat je leest?
Lezen kan iets in beweging zetten. Onze programma’s en begeleiding helpen jullie om daar samen mee verder te gaan, op een manier die past bij wat jullie relatie nu nodig heeft.
Is OerOuders alleen bedoeld voor stellen met relatieproblemen?
Nee. Juist niet. Veel stellen komen bij OerOuders omdat ze willen voorkomen dat drukte, patronen en vanzelfsprekendheid voor steeds meer afstand zorgen. Onze programma’s zijn er om bewust aan een sterke relatie te bouwen. Wanneer er al langere tijd problemen zijn, bieden we ook intensievere begeleiding en relatietherapie.
Moeten we samen aan de slag of kan het ook alleen?
Je kunt altijd zelf een eerste stap zetten. Wanneer één partner anders leert kijken, luisteren of handelen, kan dat al iets veranderen in de relatie. Onze relatieprogramma’s hebben echter de meeste waarde wanneer jullie er samen aan deelnemen. Voor relatietherapie is het belangrijk dat beide partners bereid zijn om naar zichzelf én naar de relatie te kijken.
Hoeveel tijd vraagt het om hiermee aan de slag te gaan?
Dat verschilt per programma. Met 30 Dagen – 5 minuten voor elkaar maken jullie iedere dag ongeveer vijf minuten bewust tijd voor elkaar. Het LiefdesKompas loopt een jaar en helpt jullie om met een vast ritme aan verschillende relatiethema’s te werken. Begeleiding en relatietherapie bestaan uit gesprekken en het toepassen van inzichten in het dagelijks leven. Het gaat daarbij niet vooral om veel tijd, maar om regelmatig aandacht geven aan wat belangrijk is.
Welk aanbod past bij de fase waarin onze relatie zit?
Dat hangt af van wat jullie nu nodig hebben:
- Willen jullie elkaar weer bewuster zien en spreken? Dan is 30 Dagen – 5 minuten voor elkaar een laagdrempelige eerste stap.
- Willen jullie gedurende een jaar structureel aan jullie relatie bouwen? Dan past Het LiefdesKompas.
- Blijven jullie terugkomen in dezelfde patronen en hebben jullie gerichte begeleiding nodig? Dan kan Relatie Doorbraak passen.
- Spelen de problemen al langere tijd en komen jullie er samen niet meer uit? Dan is relatietherapie waarschijnlijk een passendere stap.
Wat is het verschil tussen jullie programma’s en relatietherapie?
Onze programma’s zijn bedoeld voor stellen die bewust aan hun relatie willen bouwen. Bijvoorbeeld omdat ze meer verbinding, verdieping of een vast ritme samen zoeken. Relatietherapie past beter wanneer problemen al langere tijd spelen, gesprekken steeds opnieuw vastlopen of pijn en verwijten tussen jullie in zijn komen te staan. OerOuders biedt beide vormen, zodat jullie kunnen kiezen wat past bij de fase waarin jullie relatie zich bevindt.
Blijf in het ritme
Elke week iets om samen bij stil te staan
Na aanmelding ontvang je direct de eerste reflectie. Daarna volgt wekelijks een korte verdieping over huwelijk, ouderschap en wat je van vroeger meeneemt, met iets kleins om samen te doen.
We delen wekelijks een reflectie en af en toe nieuws van OerOuders. Uitschrijven kan altijd.
